Как быстро вылечить насморк у взрослых?

Насморк нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь… Да, он всегда случается не вовремя и доставляет массу неудобств. Но, к сожалению, никто из нас не застрахован от простуды, и нет ни одного человека, который никогда не болел насморком. Что ж, раз уж этот враг такой вездесущий, его нужно знать в лицо, чтобы суметь дать ему отпор. В статье расскажем о симптомах и методах лечения этого заболевания.

Содержание:

Что такое насморк

Причины насморка у взрослых и детей

Виды ринита

Какие симптомы характерны для ринита

Этапы острого ринита

Способы лечения насморка

Какие препараты позволяют избавиться от насморка и снять заложенность носа

Что делать, если насморк не проходит

Профилактика ринита

Ответы на часто задаваемые вопросы

Что такое насморк

Насморк, или ринит, — воспаление или дисфункция слизистой оболочки носа, наиболее часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей¹. Это медицинский термин, который включает комплекс симптомов: покраснение и отек слизистой оболочки, обильные слизистые выделения, чихание, зуд, нарушение обоняния, заложенность носа.

Причины насморка у взрослых и детей

Полость носа — входные ворота для дыхательной системы. Здесь воздух согревается, очищается, увлажняется, а затем поступает в организм. Эти полезные функции выполняет преимущественно слизистая оболочка. Реснички эпителия продвигают слизь, пыль, микробы. Густая сеть сосудов согревает. Местный иммунитет нейтрализует опасность на входе.

Механизм развития насморка (ринита) и у взрослых, и у детей чаще всего основан на воспалительной реакции слизистой оболочки. Она запускается, когда раздражитель повреждает клетки эпителия или воздействует на рецепторы.

Возможные причины²^{, 3}:

вирусы: риновирусы, аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, сезонные коронавирусы;
бактериальная инфекция (чаще всего присоединяется как осложнение вирусного ринита);
аллергены, например, пыльца растений, плесневые грибки, пылевые клещи;
лекарственные препараты: аспирин, НПВС, бета-блокаторы;
химические раздражители в воздухе: промышленные газы, табачный дым.

Под воздействием раздражителей, например, вирусов или аллергенов, слизистая отвечает защитной воспалительной реакцией, выработкой провоспалительных медиаторов. Сосуды расширяются, вызывая отек, заложенность носа. Железы вырабатывают избыток слизи, чтобы смыть болезнетворный агент.

Ринит может быть связан не только с воспалением. Другой механизм развития болезни — нарушение регуляции сосудистых сплетений нервной системой^2,3. Неправильное управление тонусом сосудов приводит к их резкому расширению, застою и отеку. Причинами могут быть колебания уровня гормонов (беременность), врожденная гиперчувствительность рецепторов, например к холодному воздуху, запахам, медицинские вмешательства (лекарственные препараты, средства для наркоза), профессиональная вредность, системные заболевания^2,3.

Врачу важно установить причину, триггеры насморка. От этого зависит выбор тактики лечения.

Виды ринита

Насморк может быть как первым признаком острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), так и началом аллергической реакции.

Виды ринита в зависимости от причины болезни:

инфекционный (вызванный болезнетворными микроорганизмами);
аллергический (может быть сезонным и круглогодичным);
неаллергический, неинфекционный (разнородная группа, к которой относят лекарственный, профессиональный, гормональный, идиопатический вазомоторный ринит, а также, связанный с возрастными изменениями).

По характеру течения насморк может быть:

хроническим;
острым.

Врачам-терапевтам и педиатрам чаще всего приходится иметь дело именно с пациентами, заболевшими острым инфекционным ринитом¹. Заражение вирусами — самая частая причина заболевания и у детей, и у взрослых.

Какие симптомы характерны для ринита

Острый насморк проявляется тремя главными признаками: заложенностью, обильными выделениями из носа, чиханием. Постназальный затек (истечение слизи по задней стенке глотки в трахею) нередко вызывает кашель. Эти симптомы наиболее выражены на второй-третий день заболевания и уменьшаются к пятому дню⁴. А еще к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная.

Похожая на ринит картина встречается³:

при искривлении носовой перегородки;
при гипертрофии аденоидов (частая причина заложенности носа у детей);
при риносинусите с полипами и без них³.

Этапы острого ринита

Воспаление слизистой оболочки носа развивается не хаотично, а подчиняется биологическим законам. Этапы заболевания обусловлены последовательной сменой иммунных и сосудистых реакций.

Принято условно выделять три стадии развития острого насморка:

Сухая стадия раздражения слизистой оболочки продолжается несколько часов. Могут наблюдаться повышение температуры, головная боль, ухудшение обоняния, ощущение жжения, щекотания, царапания в носу, затруднение дыхания.
Стадия серозных выделений. Появляются водянистые выделения из носа, усиливается заложенность, слезятся глаза, из-за раздражения слизистой носа тянет чихать.
Стадия слизисто-гнойных выделений. Изменяется характер выделений из носа: они становятся более густыми, мутноватыми, затем желтоватыми и зеленоватыми. Общее состояние улучшается: стихает головная боль, уменьшается отек слизистой, дышать становится легче, исчезают неприятные ощущения в носу.

Острый ринит длится в среднем 8-14 дней, но продолжительность болезни зависит от многих факторов. Острый ринит может прекратиться уже через 2-3 дня, если общий и местный иммунитет в порядке¹. Так что не стоит верить расхожей фразе про то, что насморк длится семь дней, если его не лечить. Во-первых, все индивидуально, а во-вторых, лечение все-таки нужно.

Способы лечения насморка

К сожалению, лекарственных препаратов, которые способны молниеносно избавить вас от насморка, нет. Вирусов, вызывающих острую респираторную инфекцию, более 200 типов, поэтому не существует и вакцины, предотвращающей заражение¹.

Но не стоит расстраиваться! Во-первых, вполне возможно облегчить неприятные симптомы, чтобы было проще пережить простуду. А во-вторых, важно принять меры, чтобы не допустить развития осложнений¹.

Подходы к лечению насморка у взрослых и детей примерно одинаковые. Основные задачи терапии — поддержка организма, очищение носа от избытка секрета и микробов, восстановление носового дыхания.

Можно ли быстро вылечить инфекционный ринит

В случае с вирусным насморком общие рекомендации врачей сводятся к следующему⁸:

обильное теплое питье;
домашний режим;
при необходимости — жаропонижающие препараты;
увлажнение слизистой оболочки;
промывание носовой полости от слизи и микробов раствором хлорида натрия или морской воды;
применение сосудосуживающих средств для снятия отека и облегчения дыхания.

При рините бактериальной природы врач может назначить лечение антибактериальными средствами местного действия в форме назальных капель, спреев. Если есть признаки воспаления околоносовых пазух — системную антибиотикотерапию (прием препарата внутрь).

Что поможет вылечить аллергический ринит

Первый шаг в лечении заболевания — элиминация (устранение) или уменьшение контакта со значимыми аллергенами, которые становятся причиной аллергической реакции³.

Меры при появлении симптомов³:

интраназальные антигистаминные средства во время цветения аллергенных растений;
пероральный прием антигистаминных препаратов 2-го поколения;
применение сосудосуживающих средств, например Ксилен^®, для улучшения носового дыхания;
назальные кортикостероиды для снижения воспаления;
обращение за медицинской помощью, если не удается контролировать симптомы.

Полностью вылечить аллергию невозможно. Для сдерживания прогрессирования заболевания врач может предложить аллерген-специфическую иммунотерапию. Этот метод лечения меняет реакцию организма на аллерген, уменьшая степень выраженности симптомов.

Какие препараты позволяют избавиться от насморка и снять заложенность носа

Для симптоматического лечения заложенности носа и улучшения носового дыхания можно использовать препараты на основе ксилометазолина Ксилен^®.

Для взрослых^{9, 10, 11}:

Для детей от 2 до 6 лет^{10, 11}:

По сравнению с рядом других действующих веществ, ксилометазолин обладает низкой биодоступностью: лишь незначительная часть активного компонента всасывается со слизистой оболочки и попадает в кровоток⁵. Поэтому риск развития системных побочных явлений минимален. Препараты с ксилометазолином обладают более щадящим действием на нежные ткани носа и хорошо переносятся пациентами с чувствительной слизистой оболочкой^{9, 10, 11}. Важное преимущество таких препаратов — быстрое и продолжительное действие: например, эффект от спрея Ксилен^®начинается уже через 2 минуты и сохраняется до 12 часов, позволяя комфортно дышать в течение длительного времени⁹.

Не рекомендуется применять лекарственное средство более семи дней, но сроки лечения устанавливает врач.

Что делать, если насморк не проходит

Сохранение симптомов без улучшения более 10-14 дней может указывать на переход ринита в затяжное течение. Возможная причина устойчивости к лечению — другое заболевание с похожими признаками или присоединение осложнений².

Тревожные сигналы:

появились боли в области лица, ушей, головы;
выделения приобрели неприятный запах;
повысилась температура тела;
снизилось обоняние.

При появлении таких симптомов следует срочно обратиться за медицинской помощью. Только врач может установить причину и назначить лечение.

Профилактика ринита

Увы, не существует волшебного средства, которое можно было бы принять в случае чего, чтобы не подхватить насморк. Болеть ОРВИ — это, в общем-то, нормально и вполне естественно, раз уж мы живем бок о бок с другими людьми. Респираторные инфекционные заболевания заразны и передаются воздушно-капельным и контактным путями.

Можно ограничить посещение мест массового скопления людей, чтобы снизить риск заболеть. Кроме того, в наших силах принять меры по общему укреплению организма, чтобы он мог противостоять вторжению вирусов. Речь о пресловутом здоровом образе жизни: адекватных физических нагрузках, закаливании, рациональном питании, включении в рацион полноценных белков, фруктов, овощей, полезных жиров (Омега-3), круп, грубой клетчатки, молочных продуктов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Опасен ли обычный насморк для детей и взрослых?

Сам по себе ринит неопасен. Осложнения обычно развиваются, если заложенность носа сохраняется длительное время. Без лечения или при позднем обращении за медицинской помощью инфекция может распространиться на другие ЛОР-органы². Нарушение функции дыхания из-за постоянной заложенности носа опасно кислородным голоданием и системным влиянием на организм.

У взрослых нарушение носового дыхания проявляется снижением работоспособности, физической выносливости, присоединением сердечно-сосудистых заболеваний. У детей — задержкой развития, снижением успеваемости в школе, изменением лицевого скелета, неправильным формированием прикуса, частыми простудами. У ребенка с длительным ринитом повышается риск заболеть астмой².

Если насморк не уменьшается в течение 1-2 недель, нужно обратиться к врачу для диагностики причины и назначения лечения.

Как быстро снять заложенность носа?

Главными помощниками в борьбе с заложенностью носа при инфекционном и аллергическом рините выступают деконгестанты — местные сосудосуживающие препараты, быстро облегчающие дыхание. Специалисты рекомендуют применять их в комплексе с солевыми растворами или средствами на основе морской воды: промывание очищает полость носа и подготавливает слизистую к действию деконгестанта.

Солевые растворы и средства на основе морской воды для промывания носа, как правило, можно использовать часто, деконгестанты — не более 5-7 дней, если нет других рекомендаций врача по срокам лечения и методам^2,3.

Список литературы:

Радциг Е. Ю. Риниты у детей: классификация, диагностика и принципы лечения // Трудный пациент. — 2006. — Том 4. — № 10.
Liva G. A., Karatzanis A. D., Prokopakis E. P. Review of Rhinitis: Classification, Types, Pathophysiology // Journal of Clinical Medicine. — 2021. — №10 (14) [Лива Г. А., Каратзанис А. Д., Прокопакис Е. П. Обзор ринита: классификация, типы, патофизиология // Журнал клинической медицины. — 2021. — №10 (14)]. — URL: https://www.mdpi.com/2077-0383/10/14/3183 (дата обращения: 04.03.2026).
Dykewicz M. S. et al. Rhinitis 2020: A practice parameter update // The Journal of allergy and clinical immunology. — 2020. — № 146 (4). — P. 721-767 [Дайкевич М. С. и др. Ринит 2020: обновление практических рекомендаций // Журнал аллергии и клинической иммунологии. — 2020. — № 146 (4). — С. 721-767.] — URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32707227/ (дата обращения: 04.03.2026).
Бодня О. С. Фенотипы ринита: дифференциальный диагноз // Эффективная фармакотерапия. — 2016. — № 6.
Варвянская А. В., Лопатин А. С. Топические назальные деконгестанты: сравнительная характеристика и обзор побочных эффектов // Российская ринология. — 2015. — № 4. — С. 50-56.
Карпищенко С. А., Колесникова О. М. Плюсы и минусы назальных деконгестантов // Педиатрия. Приложение к журналу Consilium Medicum. — 2016. — № 3.
Аллергический ринит. Клинические рекомендации МЗ РФ. Год утверждения: 2024. Возрастная категория: взрослые, дети. — URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/261_2 (дата обращения: 04.03.2026).
Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых», 2025 г. Минздрав России. — URL: (https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/724_2 (дата обращения 30.03.2026).
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Ксилен актив^®. Спрей назальный, 0,1%. — URL: https://abbottpro.ru/preparation/?direction%5b%5d=&direction%5b%5d=263746 (дата обращения 30.03.2026).
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Ксилен^®. Спрей назальный, 0,1/0,05%. — URL: https://abbottpro.ru/preparation/?direction%5b%5d=&direction%5b%5d=263746 (дата обращения 30.03.2026).
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Ксилен^®. Капли назальные, 0,1/0,05%. — URL: https://abbottpro.ru/preparation/?direction%5b%5d=&direction%5b%5d=263746 (дата обращения 30.03.2026).